������� ������ ������

������ ������ ����� : ����� ������ ������ ���� ���� �����


��� ����� ����
12-15-2009, 02:02 PM
��� ���� ������ ������


������ ����� ����� ���� �������


https://www.algamal.net/Images/Articles/Images/Large_6796.jpg

��������� �������ɡ �� ���� ������ ������� �������� �������� �� �������ʡ ���� ������ ��� ��� ������ �� ���.
��� ������ ������ ���� �� �� ��� ��������� � �� ����� ������� � �� ���. ������� ������� �������� �� ����� ���ǡ ��� ��������� ���� ���� ������� �������� �� ������ ��� ��� ���� ������� �������� ���� ������� �������ɡ ��� ��������� (������ �� ��� ������� ����) �� �������� � ������ � pellagra (��� ������ ���������� ������� niacin).
��� �� ������� ������ � �������� ���� ���� ��� ������� ������� �������� �������� � ��� ���� ����� ������ ������ ������� �������� �������� ������� �� ���������.
������� ������� �������� �� ���� ������ �����ǡ ��� ������ ������ �� ��� ���� ����� ����� ���ǡ ����� ������� ������ �� ������ ������� �������.
����� ������ ������ ������ ������� �� �������� �������� �� �� ������ ����� ��� ���� �� ������� �������ɡ ����� ����� ������ �� ����� ��� ������� �� �� ���� ��������.
��� �� ��� ����� �������� �������� ���� ���� ���� ���� �������.
���� ������� ������ ����� ��� ���� ���� ��� ��� ���� ��� ����� ����� ����. ��� ��� ��� ������� ��� ������ ������.

������� ���� ����������

��������� ���� ��� ������ ������� �������ɡ ����� ���� �������. ��� ��� ����� ������ ����� ��� ��� �����ѡ ������ ���� ������ ���� ����� ��� ������� �������� ������ �������.
��� �� ���� ����� ����� ��� ���� �������� ������� ������� ���� ���� �� ������� ���� ���� ����� ���� ���. ��� ���� ������� ���� ���� ��������� �� ������ ������ѡ ��� ���� ��� ��� ���� ������ �����ǡ ����� ���� ����������.
������ ������� ������� ��� �� ������� ���� ���� ���� ���� ����� �� ������ϡ ����� ����� ��� ������� �� ����� ����� ���� ����� �������.
��� ���� ��� ��� ������� �� ������� ���� ������ ��������� �� ������ �������ա ��� ���� �� ���� ����ɡ ���� ��� ��� ����� �� �����ޡ �� ������� ������� ���� ��������� ��� ������ ������� �������֡ ���� ��� ���� �������.
���� ���� ��� ��������� �������� ������� ���� �������� ������ 1000(����) �� ��������� �400 ���� ����� �� ������� ���� �����.
��� �������� ������ ��ǡ ������ ����� ����� ����: 1200 ���� �� ��������� ��� ���� ��� ������� ��ɡ �600 ���� ����� �� ������� ���� ��� ���� ��� 70 ���.
���� ����� ��� ������ ���� ��� ���� ������ǡ ��� ���� �� ������ ���� 8 ������ (230 ������� ������) ����� ��� 300 ���� �� ��������� ������ ��� ��� � ������ ��� ������ �������� �������� � ���� ����� ��� 100 ���� ����� �� ������� ����.
����� ������� ����� ��� �� ��� ��� �� ������ ������ ��� �������� ���� ����� ����� ��������� ��������� ����� ����� ����� ������� ���� (��� 1000 ���� ����ɡ �� �����).

�������� �����������

���� 90 �� ������ �� �������� ���� ������� �� ������ �������� ��� ��� ������. ��������� ��������� ��� ������ ������ ����� �������� ������ ��� ������� ������� �� �����.
��� �� �������� ������ ����� �� ������� ����� ����� ���� ��� ������ ����. ����� ����� �������� ��� ������� ��� ����� ������� ������� �������� ��������� ������ڡ ���� ��� ����� �� ����� ���� ��� �������� ������ ��� ����� ����� ��� ����.
����� ����� ���� ����� ���� �� ���� ��� ������� ������� ��� ������ �� �����.
������ ��� ���� ������ �������� ���� ���� ����� �� ���� ������.
��� �� ���������� ���� ���� ����� ��� ��� �������� ��� ���� ����� ����� ������� ����� �������� ������ ��� ����� �������� �������.
��� ���� ���� �� �������� ����� ��� ����� ����� ���� �� ���������� ���� ����� ��� ���� ����� �� �����.
��� ����� ��� �������� ����� �� ������ ��� ���������� ��������� ���� ���� ��� �� ���� �������� �� ���������� ������ǡ ��� �� ����� ��� ������ �� ���� ��� ���� ��� ����.
����� ��������� ������ɡ ��� ��� �������� ���������� ������ ��� 4700 ���� �� ���������� ��� ��� 1200 �1500 ���� �� �������� ����ǡ �� ����� ��� ����� ��� ���ϡ �� ����� ��� ����.
������� �������� �� ������� ��� ��� ������ �� ���������� (2500 ����)� ���� ��� ������ ��� ����� �� �������� (2500 � 7500 ����).
����� ����� �� ������ ����� ���� �� ���������� ������ ������� ���������� (������� �������� ����������) ������ ����� ������� ������� ������ɡ ���������� ������ɡ �������� ������� (��� ������� �������� ��������).

������� ��� � 12� ��������
���� ������� ��� � 12� �� ������� folate ����� �� ���� ���������ʻ ����ɡ �� ����� ������ ��� ���� �������� �������� ������ �������.
��� ����� ������ ��� ����� ���� ����������� homocysteine ������.
�������ʡ ��� ���� �� ������ ��������� ���� �������ɡ ����� ��� ������� ��� � 12� ��� ��� ������� ����� ������� ������.
��� �� �� ��� ������� ���� �� ����� �������� �� ������ ������� ������ʡ �������� ��� � 12� ���� ������ �� ������ ������ ������� �������� ��������� ������ ����� ����� ��� ����� ������� �� ��������� ������ɡ ������������ �������.
������ ����� ������ ���� ���� ������ ������ ��� ����� ����� �� ������� �������� ������������ ��� ����� ��� ������� ��� � 12�.
��� ��� �� �������� ������ɡ ����� �������� ���� ������� ������� ��������. ������ ���� ��� �� ����� ������ ��� ������ ������ ��� �� ������� ��� � 12� (2.4 ���������) �������� (400 ���������)� ������ ���� ������.
���������� �������� ����� ������� �� ����� ��� ������ ������ɡ �� ���� ����� ������ ��� ������� �� ��� � 12�.
��� �� ����� ����� �� ������ �� ������� ��� � 12� �� ���� ���ǡ �� ��� ������ �� ����� �� ���� ���� ���� ������ ������ �������.
���� ����� ������� ��� �����ɡ ��� ������ ����� ����� ������ ������ ������� ��� � 12� ��� ��� ������� �� ����� �������� ���� ���� ���� ������� �������.
��� ��� ������� ������ ���� ���� ������ ������� ��� � 12� ��� ���� �� ����� ��������� �� ����ѡ ���� ���� ������� ������� ������ ������� atrophic gastritis� ��� ���� �������� ���� ��� ����� ������.
��� ����� �� ������� ��� ���� ���� ����ȡ ����� ������� �����ɡ ������ ������ ����� (���� ������ ��� ������ �������)� ������ �� ������� ��� � 12� ��� ������� ����� ��� ��� ��������� �� ���� ������ ������.
����� �� �� ���� �� �� ��� ���� ����������� ���� ��� ���� ���� ���� ���� �����ɻ macrocytic anemia ���� ���� ���� ����� �� ����� �����.
����� ������ ����� �� ������� ��� � 12� ������. ��������� ������ ��� ���� ��� �� ���� ���ѡ �� ����� ��� ��� �����. ���� �� ��� �� ������� ����� ����� ����� ��� ����� �� �����ɡ �� ����� ������� ������ ������� ��� ���� ����� ������� (1 ����) ���� ����� ��� ������ ����� ������ ���� ������ �� ���������.
����� ����� �� ������� ��� � 12� ��� ������ ����� ������ ��� ������� ������ ������ ��� ����� ������ɡ ����� ��� ��� ����.
��� ����� �� ������� ����� ������ ������ ����������� �������� �� ���� ���� �������.
��� ������ ��� ������� ������� �� ������ ������ ������� �� �� ����� ��� ������� ����� ���� ����� ������ �� ������� ������� �� ������ �������.

����� �������
����� ������ �� ������� ������� �������ɡ �������ߡ ��������� ��� ��� ���� ���� ����� ����. ��� ����� ��� ����� ���� ����� ����ѡ ���� ���� ����� ��� ����� ����� ������ ���� ������� ������ ����� (��� ����� �� �� ������� ��� ��� ������).
������ ��������� ����� 900 ��������� �� ������ �����. ��� ����� ���� ������ ����� 11 ���� ��� ����� 8 ���� ������. ���� �� ���� �������� ��� ������ �� �������� �������� ��������� ��� ����� �� ����� ����ǡ ��� ����.
������� ������ �� ����� ������ ����� ���� ���� ������� ������ɡ ���� ���������. ��� ���� ����� ����� ����� ��� ������ ���� ������ ����� ���� ����� �� ������.
����� ���� ����� �������� ���� ������ ������ �� ����� ���� �� ���� ��� ����� ������ �� ����������� �������� ���� AREDS ���� ��� ���� ���� ������ ���� �����.
���� ���� AREDS ��� 80 ���� �� ����ߡ ��� ���� ���� ��� ���� ��� ���� ��� �� �����ӡ ����� ���� 2 ���� �� ������ ��� ��� ������.
������ ����� ������ ���� ����� �� �������� (��������) ������ �������� ��������.
��� ��� ����� ��� ��� 2008 ���� ����� ��������� ����� ��� ����� ����� �������� ������ ������� ��������.
��� ��� ����� �� ������ ���� ��������� ������ ����� �� ��������. ��� ��� ���� �� ����� ������� ���� �� ��� ����� ��� 2009.

���������� ������������
���������� niacin �� ���� �� ������ ��������� ���� ��� ��� ���� ��� ������� ��� � 3�.
����� ���� ����� ���� ���� ���� ������� ���������� �� ���� ����� ����� ��� (500 ��� 1500 ���� �����) ��� ��� ���������� ����� LDL ������ ���������� ������ HDL.
��� �� ��� ������� �������� ���� ����� ��� �� ������� ������� ������ɡ ������� ������ ��� ����� ��� �� 16 ���� ������ �14 ���� ������.
��� ������������ tryptophan ��� ���� �� ������� �������� ������ ���� ��� ��� ������� �������.
�������� �������� �� ������� �������� ����������. ��� ������ ������� ���� ����� ��� ������� �����.
������������ ��� ���� ����ȡ ����� ���� �� ����� ����� ���������� ���� ��� ����� ����� ����� �����.
����� ��� ���� ����� ���� ����� �� ����� �� ���������� �� ����� ������ ���� ����� ��� ������ �� ������������. ������� ������ ������ ��� ���� ������� �� ������������.
����� ���� ��� �������� pellagra� ���� �������� ����� ������ �� ��������� ���� ����� �� ������ ���� ���� �� ��� �� ������������.
���� ��� ����� ���� ���� ��� ���� ��� ��ơ �������� ������ ����� �� ������ �������� ����� ����� �������.
������ ���� ������� �� ������ ��� ����� ����� ����� �� ��� ��������� ����� �� �������� ������ �� ������ ������ ������� ��������.

������ ����
�� ����� ����� �������

��� ����
12-15-2009, 04:35 PM
����� ���� �� ��� ��� �� ������ �� ��� ������� ���������

��� ����� ����
12-15-2009, 04:41 PM
https://www.falntyna.com/img/data/media/11/Z7.gif

https://www.arabsys.net/pic/thanx/1.gif