����� ��������
05-14-2008, 02:30 PM
���� ������� � ����� ����� �� ������� ��������
������� ������� ��������� ������ �����
��� ���� ������ ������
�������� ������� ������� ��� ���� ���� ���� ��� ����� ������
��� ������ ����� ��� ������ ������� ���� ������� �������� ����� ������� ��� ������ ����� �� ������ ���� ����� ��� ������ ������� ��� ������ �� ������ �� ����� ������ �� ������� �� ������ �� ������ �� ������� �� ������ ������� �� ������ .
����� ��� ��� ����� ��� �� ���� ���� ��� ���� ������� �� ������ ���� �� ������� ������ �� ���� ������ ���� ���� ������� �� ���� ����� ����� ��� ������ ����� �� ������� �������� �� ����� ���� ��� ��� ��� �� ���� ������� �������� ���� ������ �� ������� ������� ���� ���� ������� ������ �������� �� ������� ���� ��� ��� ���� ��� ����� ������ ����� �� ���� ����� ����� .
�� ��� �������� ������� ������� ��� ������� ������� ��� ������� ���� ����� ���� ���� ����� ���� ����� ���� ���� :
1- ������ ����� Cassia augusitifolia ��� ��� �������� ������� .
2- ���� ������ Hyssopus officialis ��� ���� ���� �� ����� ���������
3- ����� �������� Salvia officialis ��� ���� ����� �� ����� ������ ������� .
4- ���� ����� ���� Tamarindus indica ��� ����� �� ���� ����� ������ ��������� ������� ��� ����.
5- ���� ����� ��� Glycorhiza glabra ��� ���� ����� ����� ������ �������
6- ���� ������ Foeniculum vulgare ��� ���� ������ ����� ������ .
����� ���� ������ ����� ������ ������ ����� ���� ���� �� ������� ����� ����� �� ������ ��� ����� .
��� ����� ������ ���� ������ �� ����� ������ ��� ���� ��� ��� ������ ����� ���� ������������ ���� ���� ����� ��� ������ �� ��� ������ ������ ����� ����� ��� ��� ����� ����� ������ ���� �� ���� ������ ��� ����.
���� ��� �� ���� �� ����� �� ������ �� ���� ��� ������ "���� ����� ������ ��� ���� ���"
��� �� ��������� ������� �� ����� ������� ������� ������ ������ .
���� �� ���� ������ � ��� �� ����� ����� ������ ����� ���� �� ����� ������ ���� �������� ���� ��� ����� ������ ��� �������� ��� ����� ������ ������ �������� ���� ��� �� ���� ������ ���� ���� ������ ���� ������ �� ������� ��� ���� ����� ����� ��� ������� ��� ��� �������� �� ����� ������������ 48 ���� ������ �� �� ����� ������� ���� ����� ����������� � ����� �� 0-20 ���� ����� .
������� :
�������� 100% ���������� �� ���� ��������� �������� ���� ������ ������ ��� ��� ���� .
�������� �� 7-40% ���������� ��� �� ��� ������ �������� ���� �� ����� ������ ��� ����� ����� ����� ���� .
����� 80% ���������� .
�� ��� ���� ��� ����� ����� ��� ���� ����� �� ����������� ���� ����� .
����� ���� ����� ������ :
������ ������� 0 % ���������� ����� ����� �� ���� ���� .
������ 0 % ���������� ��� ������ �� ��������� ���� ������� ��� ���������� ����� ��� ��� �� ����� ����� ������ .
����� ������ ������ ������� .
����� ������ 2% ���������� ���� ����� 150���� ����� .
����� ��� ����� �� ���� ����� ��� 1���� ���������� .
������� ���� �� ������ ��������� ��� �� 7- 15 ���� ���������� .
��� ��� ���� ���� ����� 8 ���� .
��� ��� ���� ����� ����� 13 ���� ���������� .
��� ��� �� ����� 11 ���� ���������� .
��� ���� ���� ���� �� �� 9 ���� ���������� .
�� ������ ��� ���� ���� ������ �� ���������� ������ ����� ������ ��� �������� ��� ������� �� ���� �� ���� ������� ������� ������ ��� ���� ������ �� ������ ����������� ��� �� ��� ����� ����� + ���� ���� ��� �� ������� ������ ����� ��� ���� ������ ���� �� ���� �������� �� ������� �� ������� �����.
��� ������� �� �� ������ ������ ������� �� ����� ����� ������������ ������ ����� ��� ����� ����� ����� ������ .
���� ��� ������� ����� ��� ����� ����� ������������
������� ����� ����� ����� ����� ���� ����� �� 0- 4 ���� ���������� ������ 4 ���� ����
������� ������ ����� ����� ����� ���� ������ �� 5- 8 ���� ���������� ������ 3 ���� ����
������� ������ ����� ����� ����� ���� ����� �� 10- 15���� ���������� ������ 2 ���� ����
������� ����� ����� ����� ����� ���� ����� �� 16-20 ���� ���������� ������ 2 ���� ����
������� ������ ����� ����� ����� ���� ����� 25 ���� ���������� ������ 2 ���� ����
������ �� ���� ������ 13 ���� ����
��� ��� ����� ����� ����� �������� ������ �� ��� ������ ��� ��� �� ����� ������ ������ �������� ���� ��� �� ���� ���� ������� ����� ����� �� ������������ �� ��� ��� ��� ���� ����� ���� ��� ������ ��� �� ������������ ��� ���� �� ��� ���� ��� ���� ���� ���� ������������ ��� ��� ���� ���� �� ��� ���� ����� �� ��� ���� ������� ������ ��� ��� ����� �� ����� ������ ������ ������ ��� ���� .
������ ������� ��������� ������ ����� ���� ��� �������� �� ���:
���� ���� ����� Plantain
���� ��� ����� �� ���� ����� ��� ���� ����� ������� ������� ����� ���� Plantago Ovata ����� ���� �������� Plantago Psyllium ����� ����� ������ Plantago Indica ���� ������� ������� ������ ��� ���� ������. ���� ���� ����� ��� ���� ���� �� ��� ���� ���� ������ ���� ������ ����� ������� �������. ����� ���� ����� ��� ���� ������ ������ ������ ����� �����. ��� ����� ������� ��� ������ ������ ����� �� ���� ���� ����� ������ 3������ ���� �� ��� �� ����� ����� ��� ����� ������� ����� ���� �� ������ �������� ������ ����� ������ ���� ������� ���� ��� ���� ���� ���� �� ������ ������ ����� ���� ���� ����� ��� ����� ����� 60% ���� �� ��������. ��� ����� ������ ����� ��� ����� �� ������� ������ ����� ��� ����� ������ �������� �������� �� ���� ������. ����� ����� ������ �� ���� ����� ��� ��� Psyllium ��� ���� ��� ��� ����� ����� �� �������� ����� �� ��� ��� ���� �� ��� ����� ��� ������. �� ������ ��� ��� ���� ������ ���� ������ ������ ������ ��� ������� ��� ����.
������ ������ (�����) Red Pepper
����� ����� �� ������ ������ ��� ������ �� ������. ��� ���� ������ ����� ��� ������ ������ �� ���� ������� �������� �� �������� ��� ����� ���� ����� ����� ��� ������� ������� ����� �������� ���� ������� ��� ������ ������� ����� ����� �� ����� ������ ������ ����� ����� ����� �� ����� ������ ��� ���� ��� ���� ������� �� ������� ����� ���� ��� ������ ������ ������ ������� ����� ���� �� ���� ����� ����� ����� 25%. ����� ��� ����� ��� ��� ���� ����� ���� ����� ������ ������ ������ ������� ��� ����� ����� ������.
����� ������ Chickweed
������ ��� ������ ������� ����� ����� ����� ����� ����� ���� (Stellaria Media). ����� ��� ������ ���� �� ������� ������ ����� �� ����� ������ ��� ����� ���� ��� �� ����. ����� ��� ������ ������ ����� ����� ����� �� ���� ����� ������. ������ ����� ������ ��� ���� ������� ������ ������� ���������� ����������� ������ ���������� �������� (�).
�������� ������� Evening Primrose
����� �������� ��� ����� ����� �� ���� ������� ��� 20�� ����� ��� ������ ������ ��������. ����� �������� �� ������ ������� ���� ������ ������ ������ ��� ��� ���� ��� �������� ������� ��������. ������ ����� ��� ������ �� ��� ������ ������ ����� ������� ������ ������ ������� ����� ��� ����� ����� �� ����� ���� ���� �� �����.
�������� Pineapple
����� ���� �������� �� ���� ������ ���� ���� ����� ��� ���� ��� ����� �� �������� ����� ��� ����� ���� Bromelain ����� ����� ��� ��� ���������� ������ ������ ���� ���� ���� ��� �� ���� ��� ������ ����� ������ ���� �����.
����� ������ Walnut
������ �� �� ����� ��� ������� �������� �� �� ����� ����� ������ ��� �� ����� ����� ��� 25��� ��� ����� ����� ������ ���� ���� �� ����� ��� �� ����� ����� ���� ����� ���� ����� ���� ��� �� ����� ����� ��� ���� ����������� (Cerotonin) ����� ����� ��� ��� ����� ���� ������ ����� ��� ��� ���� �� ����� �� ����� ����� ���� ������ �� ������ ��� ���� ���� �����.
����� Fennel
����� ����� �� ������ ����� ��� ���� ������� �������� ������� �������� �� ���� 35����� �� ����� ���� ����� ������ ��� ������ ����� �� ����� ��� ��� ��� ���� ����� �� ���� ��� ��� ����� ����� ���� 15����� �� ���� �� ��� ����� ����� ������ ���� 25����� �� ���� �� ��� ������ ���� ��� ���� ������ ����� ��� ��� ���� ������.
����� ������ Meadowsweet
����� ���� ����� ���� ������ ����� ����� ���� (Filipendula Ulmaria ������ ��� ������ ��� ���������� �������� �������� ���� ���� ���� �����. �������� �� ���� ��� ����� ����� ����� �� ��� �� ����� ������ ����� ����� ��� ����� ��� ������ ���� ����� ��� ���� ����� ����� ��� ���� ������� ���� ����� ��� ���� ����� ��� ������� ��� ��� ��� ����� �������.
��� �����
���� 50 ����� �� ����� ��� ����� ����� ����� �� ��� ��� ���� �� ���� ��� ��� ����� ����� ��� ������� ���� ��� ������� ���� ��� ����� ��� ����� �� ���� �� ����� ����� ������ ���� ��� ���� �� ���� ����� ��� ����� ������ ��� ������ ���� ���� �����.
��� ���� ���� ���� ���� ����� ��� �� ���� 35������ �� ��� ����� ����� ������� ����� ��� 10������ �� ���� ���� ����� (������ �� ������� �������) ����� ������ �� ��� ��� ���� ���� ��� ����� ����� ������� �� ����� ������� ��� ��� ����� ��� ���� 5����� �� ���� ����� �� ��� ������ ����� �� ����� ��� ����� ������.
�� ������
���� ��� ����� ��� �� �� ������ ����� ����� ��� ��� ��� ��� ���� ����� ��� ���� ������� ��� �� ���� ������. ������ ����� �� ������ ����� ��� ������ ��� ���� ������� �� ������� ���� �� ���� ��� ������ ��� ������ ����� �� ������ ���� ����� 5���������� ���� �� ��� �� ���� �� ���� �� ���� �� ����� ����� ������� ���� ����� ��� �� ���� ����� �������� ���������� (����� �� ��������� ��� ����� �� ������� ������) ����� ��� ����� �� ������ ��� �������� ��� ���� ��� ����� ����� �� ���� ��� ������ ����� ���� ��� ���� �� ��� ����� ����� ������ ��� ���� ������ �� ���� ������ ���� �������� �� ���� �� ����� ��� �� ���� ���� �� ���� ���� ������ ����� ����� ������ ����� 2*2�� 3������. ���� ���� �� ������ �� ������ ����� ����� ���� ������ �� ���� ��� ������ ��� ����� ����� ��� ���� �� �� ��� ��� �� ������ �� ���� ������ ������ ������ ��� ������ �������. ���� ������ ����� ���� ���� ���� ��� ������ ������� �� ������� �� ������ ������� ����� ������ ��� �� �� ���� ����� ��� �� ���� ����� ������ ����� ��� ���� ����� ����� �������� �������� �� ������ ��� ���� ������ ������� ��� ������ ������. ���� ������ �� ������ �� ���� ����� ��� ��� ����� ������ ���� ��� ����� ���� ������ ��� �� ������ �������� ��������� ������ �� ��������� �� ������ ����� ����� ����� ��� �����. ��� ������ ��� �� ���� ���� ������ ���� �� ���� ���� ������ ����. ������ ��� ������ ������ ���� ������� ��� ���� ������ ������ ����� ��� ��� ���� ���� ������ ��� �� ���� ����� �� ������ ������ �� ����� ����� ��� ������ ���� ���� ����� ���� ���� ����� ����� ���� �� ����� ������ ��� ���� ������ ��� ��� ��������� ��ء ������ �� ���� �� ���� ����� �� ������ ���� �� ����� ���� ����� �� ���� �� ����� ��� ��� ������ ��� ���� ���� ��� �����.
��� �� ������ ���� �� ���� ������� 100% ����� ��� ��� ����� ��� ���� ��� ��� ��� ��� ���� ������� ��� ������� ������ ������ ����� ��� ����� �� ����� ����� ����� ��� ����� ������ ������� �������.
����� Onion
���� ����� ��� ����� ���� ��� ����� ����� �� ���� ����� ���� �� ���� ��������.
���� ��� ����� Lady,s Mantle
��� ��� ���� �� ���� ������� ��� 30�� ����� ��� ������ �������� �������. ����� �������� ���� ����� ������. ����� ������ ��� ��� ����� ���� �����������. ���� ��� ����� ���� ��� �� ��� ������ ����� ��� ���� �������� �������� �� ���� ��� ����� ����� �� ����� ������ ����� �� ���� ����� ���� ��� ��� ��� ���� ����� ������ ��� ����� ��� ������� �� ���� ����� ����� �������� �������� �������� ��� ����� ����� ���� ��� ������ ������ ����� ��� ��� ���� ������ ������ ������.
����� ������� ���� ������� ������
���� ����� ������� �� ����� ������� ����� ������ ����� ��� ������� ������ ����� ���� ���� �� ���� �� ������ ����� ��� ��� ����� ����� ����� �� ��� ��� ��� ���� ����� ���� ����� ������ ��� ����� ����� ���� ��� ���� ������� ������ ���� ��� ������.
������ Celery
������� ������ ����� ��� ��������� ������� ��������� (á ȡ �) ������ ��� ������ ������ ���������� ���������� ����������� ������� ���������. ���� ������ ���� �� ������ ����� ��� ���� �� ������ ������ �� ������� ������ ������ ����� ���� ��� ��� ����� ������� ������� ��������� ���� ����� ��� ��������.
���� ������ ���� �� ����� ����� ���� ��� .
������� "������" Pyrus Pear
����� ���� ������� ������� �������� �� ���� ������� ����������� ���� ����� ��� ��� ����� ����� �� ����� �� ����� ��� ��� ����� �� ���� ���� �������� ���� ����� ��� ���� ����� �� ����� ����� ��� ��������� �� ���� ���� ����������� �������� ����� ���� ����� �� ������ ������� �� ����� ����� ������� ������ ��� ����� ����� ��� �� ���� ��� ���� �������� ��� ����� ������ ������.
���� ������ ��������
���� ��� ����� ����� �� ����� ������ ����� ��� ��� ��� ��� ���� ����� ���� �� ���� ������ ��� �� �� ����� ������� ����� �� ����� ���� ����� ��� ������ ����� ����� ���� 12���� �� ���� ����� ��� ��� ����� ������.
������ Marrow Courgette
����� ������ �� �������� ������� ������ �������� ����� ����� ����� ������ ����� �� ����� �������. ��� ������ ������ ��� ����� ����� ���� ��� ������ ��� ���� ����.
����� ������ :
���� ����� ������ ������� ������ �� �������ʡ ���� ����� ��� ���� ������� �������ɡ ������ ������� ��� ����� ����� ����� ���� �� ����� ������� ���� ���� �������� �� ����� ����� ����� ������.
���� ����� �������: �� ������� �������� �� ��� �������� �������� ������� ��������� �������� �������� �����ɡ �������� �� ����� ��������� �������� �� ����� �� ������ �� ������ ���ȡ �� ���� ������ �� ������� ����� ��������� ��� ���� ����� �� ������� �� ������� ������ɡ ������ ������ ��������.
������ �������� �� ����� ������ ����� ��� ����� ������ ������ɡ ������� �� ����� �������� ������� �� ������� ������� �����ɡ ��� ������� �������� ������ ��� ������.
���� ������� �� ���� "�����" �� �������� ��� ����� ��������� ������� ����� ����� ����� ������ ����� �����ϡ ������ ����� ��� ������ �� ��������� ������ ������ ������ ����ɡ ��� ������ ���� ��� ���� ��������� ������� �� 25 ��� 35% �� ������ ���� ������� �������ɡ ���� ���� ���� ����� �� ������ �� �����ɡ ��� �� ���� ����� ������ ����� �� ��� �����ɡ ��� �� �� ����� ���� �� ������ �� ������ ����� ����� �������. ����� �������� ��� �� �������� ����� ��������� ������� ��� ������� �������ɡ ��� ��� ������ ������� �������� �������� ������ ��� ��� ������� ������ �������ݡ ����� ����� �����֡ ���� ������ ��� ������� ������� ���������.
����� ��� ������� ������ �����
1- ��� �� ������ ����� ������� ������ 40% ��� ��� ����� ����.
2- ��� ������ ������ ����� ��� ����� ����� �� �� ��� �� ��� ���� �� ����� �������� ����� ������� �� ���� .
3- ��� ��� ������ �� ����� ���� ������� �������� ���� ������� ����� ��� ������ ��� �� ��� ����� ���� ����� ����� ������ ������ ����� ������� �� ��� ������.
4- ����� �� ����� ����� �� ����� ���� ��� ������ ������ �������� ������ ������� ��������.
5- ���� ���� ���� ����� ����� ���� ���� ������ �������� ���.
6- ���� ���� ����� ���� �� ������ ��� ���� ����� ���� ����� ��� ����� ��� ����� �����.
7- ����� ����� ������ ������ ��������� ������ �� ��������� ������ ������� �������� ���� ���� ��� ����� �������.
8- ��������� ������� ��������� ���� ����� ������ ���� ������.
9- ��� ������� ����� �� ������ ����� �� ���� �� ����� ����� ���� ���� ���� �� ��� ����� ���� ������� ���.
���� ����� ���� ��� ������� �������� ������� ����� ������ ����� �� ����� ����� ���� ��� ���� ������� ������ ���� ��� ��� ����ǡ ������� ��� ��� ��������� ��� ������ ������� �� ������ ����� ������ ����� ������ ������� ������� ������.
�������:
1 ����� ������� ����� �� ������ �� ����� �� �� ��� ��� �� ��������.
2 ���� ��� ������ ���� ������.
3 ���������:
� ���� ��� ����� �� ������ ���� ���� ��� �� ����.
� ���� ���� ����� ������ �� ���� ������� ���� ���.
� ���� ��� ����� ��� ����.
4 ����� ����� ��� ������ �� ��������� �� �� ������.
5 ��� �������� �� ����� ���� ����� ������ ����.
6 ���� ����� ����� ������� ������ ������.
7 ����� �� ���� ���� ������ ���� ����� �� ���� ��� �����.
8 ��� ����� �� ������ ����� ��� ����� ������ ���� ����� �� �����.9 ��� ����� ������ ���� ������.
10 ��� ������ ������ �� ������� ���� ����� �� ���� �� ������ �� ���� �� �����.
������� ������� ��������� ������ �����
��� ���� ������ ������
�������� ������� ������� ��� ���� ���� ���� ��� ����� ������
��� ������ ����� ��� ������ ������� ���� ������� �������� ����� ������� ��� ������ ����� �� ������ ���� ����� ��� ������ ������� ��� ������ �� ������ �� ����� ������ �� ������� �� ������ �� ������ �� ������� �� ������ ������� �� ������ .
����� ��� ��� ����� ��� �� ���� ���� ��� ���� ������� �� ������ ���� �� ������� ������ �� ���� ������ ���� ���� ������� �� ���� ����� ����� ��� ������ ����� �� ������� �������� �� ����� ���� ��� ��� ��� �� ���� ������� �������� ���� ������ �� ������� ������� ���� ���� ������� ������ �������� �� ������� ���� ��� ��� ���� ��� ����� ������ ����� �� ���� ����� ����� .
�� ��� �������� ������� ������� ��� ������� ������� ��� ������� ���� ����� ���� ���� ����� ���� ����� ���� ���� :
1- ������ ����� Cassia augusitifolia ��� ��� �������� ������� .
2- ���� ������ Hyssopus officialis ��� ���� ���� �� ����� ���������
3- ����� �������� Salvia officialis ��� ���� ����� �� ����� ������ ������� .
4- ���� ����� ���� Tamarindus indica ��� ����� �� ���� ����� ������ ��������� ������� ��� ����.
5- ���� ����� ��� Glycorhiza glabra ��� ���� ����� ����� ������ �������
6- ���� ������ Foeniculum vulgare ��� ���� ������ ����� ������ .
����� ���� ������ ����� ������ ������ ����� ���� ���� �� ������� ����� ����� �� ������ ��� ����� .
��� ����� ������ ���� ������ �� ����� ������ ��� ���� ��� ��� ������ ����� ���� ������������ ���� ���� ����� ��� ������ �� ��� ������ ������ ����� ����� ��� ��� ����� ����� ������ ���� �� ���� ������ ��� ����.
���� ��� �� ���� �� ����� �� ������ �� ���� ��� ������ "���� ����� ������ ��� ���� ���"
��� �� ��������� ������� �� ����� ������� ������� ������ ������ .
���� �� ���� ������ � ��� �� ����� ����� ������ ����� ���� �� ����� ������ ���� �������� ���� ��� ����� ������ ��� �������� ��� ����� ������ ������ �������� ���� ��� �� ���� ������ ���� ���� ������ ���� ������ �� ������� ��� ���� ����� ����� ��� ������� ��� ��� �������� �� ����� ������������ 48 ���� ������ �� �� ����� ������� ���� ����� ����������� � ����� �� 0-20 ���� ����� .
������� :
�������� 100% ���������� �� ���� ��������� �������� ���� ������ ������ ��� ��� ���� .
�������� �� 7-40% ���������� ��� �� ��� ������ �������� ���� �� ����� ������ ��� ����� ����� ����� ���� .
����� 80% ���������� .
�� ��� ���� ��� ����� ����� ��� ���� ����� �� ����������� ���� ����� .
����� ���� ����� ������ :
������ ������� 0 % ���������� ����� ����� �� ���� ���� .
������ 0 % ���������� ��� ������ �� ��������� ���� ������� ��� ���������� ����� ��� ��� �� ����� ����� ������ .
����� ������ ������ ������� .
����� ������ 2% ���������� ���� ����� 150���� ����� .
����� ��� ����� �� ���� ����� ��� 1���� ���������� .
������� ���� �� ������ ��������� ��� �� 7- 15 ���� ���������� .
��� ��� ���� ���� ����� 8 ���� .
��� ��� ���� ����� ����� 13 ���� ���������� .
��� ��� �� ����� 11 ���� ���������� .
��� ���� ���� ���� �� �� 9 ���� ���������� .
�� ������ ��� ���� ���� ������ �� ���������� ������ ����� ������ ��� �������� ��� ������� �� ���� �� ���� ������� ������� ������ ��� ���� ������ �� ������ ����������� ��� �� ��� ����� ����� + ���� ���� ��� �� ������� ������ ����� ��� ���� ������ ���� �� ���� �������� �� ������� �� ������� �����.
��� ������� �� �� ������ ������ ������� �� ����� ����� ������������ ������ ����� ��� ����� ����� ����� ������ .
���� ��� ������� ����� ��� ����� ����� ������������
������� ����� ����� ����� ����� ���� ����� �� 0- 4 ���� ���������� ������ 4 ���� ����
������� ������ ����� ����� ����� ���� ������ �� 5- 8 ���� ���������� ������ 3 ���� ����
������� ������ ����� ����� ����� ���� ����� �� 10- 15���� ���������� ������ 2 ���� ����
������� ����� ����� ����� ����� ���� ����� �� 16-20 ���� ���������� ������ 2 ���� ����
������� ������ ����� ����� ����� ���� ����� 25 ���� ���������� ������ 2 ���� ����
������ �� ���� ������ 13 ���� ����
��� ��� ����� ����� ����� �������� ������ �� ��� ������ ��� ��� �� ����� ������ ������ �������� ���� ��� �� ���� ���� ������� ����� ����� �� ������������ �� ��� ��� ��� ���� ����� ���� ��� ������ ��� �� ������������ ��� ���� �� ��� ���� ��� ���� ���� ���� ������������ ��� ��� ���� ���� �� ��� ���� ����� �� ��� ���� ������� ������ ��� ��� ����� �� ����� ������ ������ ������ ��� ���� .
������ ������� ��������� ������ ����� ���� ��� �������� �� ���:
���� ���� ����� Plantain
���� ��� ����� �� ���� ����� ��� ���� ����� ������� ������� ����� ���� Plantago Ovata ����� ���� �������� Plantago Psyllium ����� ����� ������ Plantago Indica ���� ������� ������� ������ ��� ���� ������. ���� ���� ����� ��� ���� ���� �� ��� ���� ���� ������ ���� ������ ����� ������� �������. ����� ���� ����� ��� ���� ������ ������ ������ ����� �����. ��� ����� ������� ��� ������ ������ ����� �� ���� ���� ����� ������ 3������ ���� �� ��� �� ����� ����� ��� ����� ������� ����� ���� �� ������ �������� ������ ����� ������ ���� ������� ���� ��� ���� ���� ���� �� ������ ������ ����� ���� ���� ����� ��� ����� ����� 60% ���� �� ��������. ��� ����� ������ ����� ��� ����� �� ������� ������ ����� ��� ����� ������ �������� �������� �� ���� ������. ����� ����� ������ �� ���� ����� ��� ��� Psyllium ��� ���� ��� ��� ����� ����� �� �������� ����� �� ��� ��� ���� �� ��� ����� ��� ������. �� ������ ��� ��� ���� ������ ���� ������ ������ ������ ��� ������� ��� ����.
������ ������ (�����) Red Pepper
����� ����� �� ������ ������ ��� ������ �� ������. ��� ���� ������ ����� ��� ������ ������ �� ���� ������� �������� �� �������� ��� ����� ���� ����� ����� ��� ������� ������� ����� �������� ���� ������� ��� ������ ������� ����� ����� �� ����� ������ ������ ����� ����� ����� �� ����� ������ ��� ���� ��� ���� ������� �� ������� ����� ���� ��� ������ ������ ������ ������� ����� ���� �� ���� ����� ����� ����� 25%. ����� ��� ����� ��� ��� ���� ����� ���� ����� ������ ������ ������ ������� ��� ����� ����� ������.
����� ������ Chickweed
������ ��� ������ ������� ����� ����� ����� ����� ����� ���� (Stellaria Media). ����� ��� ������ ���� �� ������� ������ ����� �� ����� ������ ��� ����� ���� ��� �� ����. ����� ��� ������ ������ ����� ����� ����� �� ���� ����� ������. ������ ����� ������ ��� ���� ������� ������ ������� ���������� ����������� ������ ���������� �������� (�).
�������� ������� Evening Primrose
����� �������� ��� ����� ����� �� ���� ������� ��� 20�� ����� ��� ������ ������ ��������. ����� �������� �� ������ ������� ���� ������ ������ ������ ��� ��� ���� ��� �������� ������� ��������. ������ ����� ��� ������ �� ��� ������ ������ ����� ������� ������ ������ ������� ����� ��� ����� ����� �� ����� ���� ���� �� �����.
�������� Pineapple
����� ���� �������� �� ���� ������ ���� ���� ����� ��� ���� ��� ����� �� �������� ����� ��� ����� ���� Bromelain ����� ����� ��� ��� ���������� ������ ������ ���� ���� ���� ��� �� ���� ��� ������ ����� ������ ���� �����.
����� ������ Walnut
������ �� �� ����� ��� ������� �������� �� �� ����� ����� ������ ��� �� ����� ����� ��� 25��� ��� ����� ����� ������ ���� ���� �� ����� ��� �� ����� ����� ���� ����� ���� ����� ���� ��� �� ����� ����� ��� ���� ����������� (Cerotonin) ����� ����� ��� ��� ����� ���� ������ ����� ��� ��� ���� �� ����� �� ����� ����� ���� ������ �� ������ ��� ���� ���� �����.
����� Fennel
����� ����� �� ������ ����� ��� ���� ������� �������� ������� �������� �� ���� 35����� �� ����� ���� ����� ������ ��� ������ ����� �� ����� ��� ��� ��� ���� ����� �� ���� ��� ��� ����� ����� ���� 15����� �� ���� �� ��� ����� ����� ������ ���� 25����� �� ���� �� ��� ������ ���� ��� ���� ������ ����� ��� ��� ���� ������.
����� ������ Meadowsweet
����� ���� ����� ���� ������ ����� ����� ���� (Filipendula Ulmaria ������ ��� ������ ��� ���������� �������� �������� ���� ���� ���� �����. �������� �� ���� ��� ����� ����� ����� �� ��� �� ����� ������ ����� ����� ��� ����� ��� ������ ���� ����� ��� ���� ����� ����� ��� ���� ������� ���� ����� ��� ���� ����� ��� ������� ��� ��� ��� ����� �������.
��� �����
���� 50 ����� �� ����� ��� ����� ����� ����� �� ��� ��� ���� �� ���� ��� ��� ����� ����� ��� ������� ���� ��� ������� ���� ��� ����� ��� ����� �� ���� �� ����� ����� ������ ���� ��� ���� �� ���� ����� ��� ����� ������ ��� ������ ���� ���� �����.
��� ���� ���� ���� ���� ����� ��� �� ���� 35������ �� ��� ����� ����� ������� ����� ��� 10������ �� ���� ���� ����� (������ �� ������� �������) ����� ������ �� ��� ��� ���� ���� ��� ����� ����� ������� �� ����� ������� ��� ��� ����� ��� ���� 5����� �� ���� ����� �� ��� ������ ����� �� ����� ��� ����� ������.
�� ������
���� ��� ����� ��� �� �� ������ ����� ����� ��� ��� ��� ��� ���� ����� ��� ���� ������� ��� �� ���� ������. ������ ����� �� ������ ����� ��� ������ ��� ���� ������� �� ������� ���� �� ���� ��� ������ ��� ������ ����� �� ������ ���� ����� 5���������� ���� �� ��� �� ���� �� ���� �� ���� �� ����� ����� ������� ���� ����� ��� �� ���� ����� �������� ���������� (����� �� ��������� ��� ����� �� ������� ������) ����� ��� ����� �� ������ ��� �������� ��� ���� ��� ����� ����� �� ���� ��� ������ ����� ���� ��� ���� �� ��� ����� ����� ������ ��� ���� ������ �� ���� ������ ���� �������� �� ���� �� ����� ��� �� ���� ���� �� ���� ���� ������ ����� ����� ������ ����� 2*2�� 3������. ���� ���� �� ������ �� ������ ����� ����� ���� ������ �� ���� ��� ������ ��� ����� ����� ��� ���� �� �� ��� ��� �� ������ �� ���� ������ ������ ������ ��� ������ �������. ���� ������ ����� ���� ���� ���� ��� ������ ������� �� ������� �� ������ ������� ����� ������ ��� �� �� ���� ����� ��� �� ���� ����� ������ ����� ��� ���� ����� ����� �������� �������� �� ������ ��� ���� ������ ������� ��� ������ ������. ���� ������ �� ������ �� ���� ����� ��� ��� ����� ������ ���� ��� ����� ���� ������ ��� �� ������ �������� ��������� ������ �� ��������� �� ������ ����� ����� ����� ��� �����. ��� ������ ��� �� ���� ���� ������ ���� �� ���� ���� ������ ����. ������ ��� ������ ������ ���� ������� ��� ���� ������ ������ ����� ��� ��� ���� ���� ������ ��� �� ���� ����� �� ������ ������ �� ����� ����� ��� ������ ���� ���� ����� ���� ���� ����� ����� ���� �� ����� ������ ��� ���� ������ ��� ��� ��������� ��ء ������ �� ���� �� ���� ����� �� ������ ���� �� ����� ���� ����� �� ���� �� ����� ��� ��� ������ ��� ���� ���� ��� �����.
��� �� ������ ���� �� ���� ������� 100% ����� ��� ��� ����� ��� ���� ��� ��� ��� ��� ���� ������� ��� ������� ������ ������ ����� ��� ����� �� ����� ����� ����� ��� ����� ������ ������� �������.
����� Onion
���� ����� ��� ����� ���� ��� ����� ����� �� ���� ����� ���� �� ���� ��������.
���� ��� ����� Lady,s Mantle
��� ��� ���� �� ���� ������� ��� 30�� ����� ��� ������ �������� �������. ����� �������� ���� ����� ������. ����� ������ ��� ��� ����� ���� �����������. ���� ��� ����� ���� ��� �� ��� ������ ����� ��� ���� �������� �������� �� ���� ��� ����� ����� �� ����� ������ ����� �� ���� ����� ���� ��� ��� ��� ���� ����� ������ ��� ����� ��� ������� �� ���� ����� ����� �������� �������� �������� ��� ����� ����� ���� ��� ������ ������ ����� ��� ��� ���� ������ ������ ������.
����� ������� ���� ������� ������
���� ����� ������� �� ����� ������� ����� ������ ����� ��� ������� ������ ����� ���� ���� �� ���� �� ������ ����� ��� ��� ����� ����� ����� �� ��� ��� ��� ���� ����� ���� ����� ������ ��� ����� ����� ���� ��� ���� ������� ������ ���� ��� ������.
������ Celery
������� ������ ����� ��� ��������� ������� ��������� (á ȡ �) ������ ��� ������ ������ ���������� ���������� ����������� ������� ���������. ���� ������ ���� �� ������ ����� ��� ���� �� ������ ������ �� ������� ������ ������ ����� ���� ��� ��� ����� ������� ������� ��������� ���� ����� ��� ��������.
���� ������ ���� �� ����� ����� ���� ��� .
������� "������" Pyrus Pear
����� ���� ������� ������� �������� �� ���� ������� ����������� ���� ����� ��� ��� ����� ����� �� ����� �� ����� ��� ��� ����� �� ���� ���� �������� ���� ����� ��� ���� ����� �� ����� ����� ��� ��������� �� ���� ���� ����������� �������� ����� ���� ����� �� ������ ������� �� ����� ����� ������� ������ ��� ����� ����� ��� �� ���� ��� ���� �������� ��� ����� ������ ������.
���� ������ ��������
���� ��� ����� ����� �� ����� ������ ����� ��� ��� ��� ��� ���� ����� ���� �� ���� ������ ��� �� �� ����� ������� ����� �� ����� ���� ����� ��� ������ ����� ����� ���� 12���� �� ���� ����� ��� ��� ����� ������.
������ Marrow Courgette
����� ������ �� �������� ������� ������ �������� ����� ����� ����� ������ ����� �� ����� �������. ��� ������ ������ ��� ����� ����� ���� ��� ������ ��� ���� ����.
����� ������ :
���� ����� ������ ������� ������ �� �������ʡ ���� ����� ��� ���� ������� �������ɡ ������ ������� ��� ����� ����� ����� ���� �� ����� ������� ���� ���� �������� �� ����� ����� ����� ������.
���� ����� �������: �� ������� �������� �� ��� �������� �������� ������� ��������� �������� �������� �����ɡ �������� �� ����� ��������� �������� �� ����� �� ������ �� ������ ���ȡ �� ���� ������ �� ������� ����� ��������� ��� ���� ����� �� ������� �� ������� ������ɡ ������ ������ ��������.
������ �������� �� ����� ������ ����� ��� ����� ������ ������ɡ ������� �� ����� �������� ������� �� ������� ������� �����ɡ ��� ������� �������� ������ ��� ������.
���� ������� �� ���� "�����" �� �������� ��� ����� ��������� ������� ����� ����� ����� ������ ����� �����ϡ ������ ����� ��� ������ �� ��������� ������ ������ ������ ����ɡ ��� ������ ���� ��� ���� ��������� ������� �� 25 ��� 35% �� ������ ���� ������� �������ɡ ���� ���� ���� ����� �� ������ �� �����ɡ ��� �� ���� ����� ������ ����� �� ��� �����ɡ ��� �� �� ����� ���� �� ������ �� ������ ����� ����� �������. ����� �������� ��� �� �������� ����� ��������� ������� ��� ������� �������ɡ ��� ��� ������ ������� �������� �������� ������ ��� ��� ������� ������ �������ݡ ����� ����� �����֡ ���� ������ ��� ������� ������� ���������.
����� ��� ������� ������ �����
1- ��� �� ������ ����� ������� ������ 40% ��� ��� ����� ����.
2- ��� ������ ������ ����� ��� ����� ����� �� �� ��� �� ��� ���� �� ����� �������� ����� ������� �� ���� .
3- ��� ��� ������ �� ����� ���� ������� �������� ���� ������� ����� ��� ������ ��� �� ��� ����� ���� ����� ����� ������ ������ ����� ������� �� ��� ������.
4- ����� �� ����� ����� �� ����� ���� ��� ������ ������ �������� ������ ������� ��������.
5- ���� ���� ���� ����� ����� ���� ���� ������ �������� ���.
6- ���� ���� ����� ���� �� ������ ��� ���� ����� ���� ����� ��� ����� ��� ����� �����.
7- ����� ����� ������ ������ ��������� ������ �� ��������� ������ ������� �������� ���� ���� ��� ����� �������.
8- ��������� ������� ��������� ���� ����� ������ ���� ������.
9- ��� ������� ����� �� ������ ����� �� ���� �� ����� ����� ���� ���� ���� �� ��� ����� ���� ������� ���.
���� ����� ���� ��� ������� �������� ������� ����� ������ ����� �� ����� ����� ���� ��� ���� ������� ������ ���� ��� ��� ����ǡ ������� ��� ��� ��������� ��� ������ ������� �� ������ ����� ������ ����� ������ ������� ������� ������.
�������:
1 ����� ������� ����� �� ������ �� ����� �� �� ��� ��� �� ��������.
2 ���� ��� ������ ���� ������.
3 ���������:
� ���� ��� ����� �� ������ ���� ���� ��� �� ����.
� ���� ���� ����� ������ �� ���� ������� ���� ���.
� ���� ��� ����� ��� ����.
4 ����� ����� ��� ������ �� ��������� �� �� ������.
5 ��� �������� �� ����� ���� ����� ������ ����.
6 ���� ����� ����� ������� ������ ������.
7 ����� �� ���� ���� ������ ���� ����� �� ���� ��� �����.
8 ��� ����� �� ������ ����� ��� ����� ������ ���� ����� �� �����.9 ��� ����� ������ ���� ������.
10 ��� ������ ������ �� ������� ���� ����� �� ���� �� ������ �� ���� �� �����.