������� ������ ������

������ ������ ����� : ��� ������ ������ ������ ��� ���� ����� ��


��� ����
01-04-2011, 11:05 AM
��� ���� ������ ������


https://isaisons.free.fr/soja%20fruit.jpg



��� ������
https://up.g4z4.com/uploads/7338b1e490.jpg


��� ������

���� �� ���� ����� ���

!!!!!!

���� �� ����� �������� ����� ����� �����������

���

!

����� ������ ������ ����� �������

https://www.gshaam.net/vb/uploaded/5335_11208840857.jpg



����� ��� ������ ���� ������ ��� ����� ������ ��� ���� �� ����� ������� ���������� ������ ����� ����� ��� �� ���� ����� �� ��������� ����� ����� ����� �� �� ������ �������


https://isaisons.free.fr/soja%20fruit.jpg
�������� ������������ ����� 10 �����

����� ���� ������


������ ��� ������ ��� 37%�� ���� ���� �������� �18%


���� ����� �24%���� ����� �47%����� �������� ��� ����� �������� ����� 406


* ����� �� ��� ������:

- ����� ������ �� ���������� ��������� ������� ����� ����� ��� ���� ������� �������� ���� ������� ����� ����� ����� ����������.


- ����� ��� ������ ��� ���� �������� ����� ������� �� ����� (Isoflavones) ��� ��� �� ����� (Flavonoids) ����� ���� ��������� �������� �������� ������ǡ ��� ���� ������ ������� ����.


- ����� ������ ������� ��� (Isoflavones) ���� ���������� ������� ���� ���� ���������� ������ (���������� ����� �����).


- ����� �� ��� ���������� ������� �� ����� ����� ������ �� ��� ������� ��� ����� �� ����� ���� �����. ���� ������ ���� (����� ��� ���� ������ ������� �� ���� �� ������ �����) ���� ��� ���� ���� ����� ����� �����ɡ ��� ����� ������ ��� ���� ����� ��� ������� ��������. ��� ��� ���� ����� ���������� ������ ������ ������������ ���� ����� �� ������ ����� ��� ����� ����� �������� �� ���� ������.

https://advertisement.arabcompiler.com/technology/photos/12468113982.jpg

- ����� �� ����� (Genistein & Daidzein) �������� ����� ������ ���� ���������� ��� ����� ���� �� ���� ���� ���� ����� ������ �� ����� ������� �������� ��������� ���� ��� ����� ���������� ��� ����� ����� ������ ������ ������ ����� ������ �� ��� ����� �� ������ �����.


- ���� ���� (Isoflavones) �� ��� ��� ���������� ����� �� ������ ������� ���� ����� ���� ��� ����������.


- ��� ������ ���� �� ����������� ��� ��� ���� ����� ����� ���� ��� ����� ���� ��������.


- ����� ��� ��� ������� ����� �������� ������ ������.


- ���� ��� ����.


- ����� ��� ���� ������� ������� ����� ���� ����� ���� ����� �� ����� ����� ��� (Free radical).


- ���� ���� �������.


- ���� �� ������ ������ (Thrombosis).


- ���� ������� ������ ������� ������� �������� ��������.


- �������� ������� ������� ����� ������ �� ��� ������ ���� �� ������ �������� ����� ������ ������ �� ������ ����� ��� ������� ����� ������ ��� ��� ���� �� ������� ������ �����.




��� ������ ��� ����� ��� ������ ����� ��� ���� ������ ����� ����� ��� ��� ������ ����� ������ ���� ������ ��� �� ������ �������� ��� ���� ������ ����� ��� ������ ����� ������� ��� �� ��� �� �������� ���������� ��� ������ ����� ������� ����� ���� �������



��� ��������


������ ��� ���� ������ ����� ����� ������ ������� �� ��� ������ ��� ������ ������ ��� ��� ���� ����� �� ������ ������ ����� ���� ���� ������ ����� ������ �� ����� ������ ����� ����� ���� ����� ������ �� ������ ������ ���� ��� ��� �� ���� ������ ����� ������ ��� ���� ��� �� ������ ������ ������� ��������� ��������


���� ������

����� ���������� (�1��2��6) �������� (��). �������� ��� ������� ��� ���������� ���������� .. ��� ��� ������� ��� ���� �� ���� ���� ���� ������ ����� ��� ���� ������������� ��� ���� ������ ����� ��� ������� ������� ������ �� ����� ���� ������ ���� ������� ������� ������ ������ ������� ��� ���� ������� ����� ���� ���� ������ ��� ��� ���� ������ ��������.����� ����� �� ������ ����� �����. ��� ��� ���� ���� ����������� ������� ����� 9% .. ������� ��� �� ���� ������ ��� ������� �� ��� ������� ������� ������ɡ ��� ����� ������� ��� ������ ���������ʡ ������� ���� ������� ��������� ������ ��� ������� ��� �������.



��� ���� ��� ��

����� ������



��� ������ �� ��������� ��� ������� ��������� ������ �� ����� ���30- 45٪ ��� ������� �������� �������� ���� ���� ��� ������ ����� �� ���� ��� ������ �� ����� ����� ����� ��� ��� ���� ������ ������� �� ����� ����� ���� ����������� �������� ������� �� ��� ������� ������ ����� ��������� .


���� ��� ������ ����� ���� ����� ��� ��� ����� ����� ��� ��� 15- 25٪ ��� ���� ��� ���������


��������� ����� �� 100 �� ��� 331 ���� ������ ����� ������ ����� ������ ������� ������� ������


������� �� �� 100��


������ ������� ������� ��� ������ ������ �� �� 100 ��


������ �������� ���� ������ % ���� ������ %



������ ���������� 36 40




����� 18 21




������������ 20 26.5


������� �������� 4.5 4.5



��������� 1.8 2


����� ���� 5.2 3.5



��� 12.1 6



����� ��� ������ ��� ������� �������� ������ ����� ����� ��� ��������� �� ���� �������� ���� ����� ������ ���������� �� ������ �������� ����� ���� ����� ������ ��� ��� ��� �������� ��� ����� ��


��� �������


������ �������� ������


����� ����� ���� �� ������������� ������ ����������� �� ������� ������� ������� ������� �������� ��������� �� ������� ������ ������� ������ ��� ������� �������� ������ ������ ����� ���� ������ �����0 ����� �������� �� ���� ���� ������ ��� ������ ��������� �� ������ ����� ����� ������� ��� ������ �� ����� ����� ������ ������ ����� ������� �������� �������� ��� ����� ������ ����� ������ ����� ����� ������� �� ����� ��� �� ����� ������ ���� �� ������ ��������� ���� ���� �������� �� ��� ������ ��� ������ �������� �� �� ����� ��� ���� �� ������� �������� �������� ������ �� ������ ���� ����� ����� �� �������� ��� ������� �������� ������� �� ������� ����� ����� ���0 ��� ���� ������� ���������� ����� ���� �� ������ ������ ���� ������ ��� ��������� ������ ������ ������ ����� ������� �� ������� ���������� ���� ���� ������ ����� ��������������� ������ ��� ���� ������ ����� �� ����� ����� ������ ���� �����


������ ������ ����� ������� ��� �������

������ ������ ���� ���� ������ �� ���������


����� ����� ����� �� ������ �� ������ ������ ����� �� ��� ������� ������ ����� ������� �� ��� ������ ��� ����


���� ������� ������ ������� �� ���� ��� ���� ����� ����� �� �� ������� ������� �� ����� �������� ������� �� ������0


* ������� �������� ���� ������:


1- ������ �������.

2- ������.

3- ���� ������.

4- ���� ������.

5- ������ ������ (��� ������ ������).

6- ���� ������.

7- ��� ������.

8- ��� ������.

9����� ������ ������


���� �� ������ ������ ���� �����



����� ��� ����� ���� �����



������

����� �� ������

����

https://2.bp.blogspot.com/_ItCTaJNUFT4/R8TlTqnB-xI/AAAAAAAAAnc/wN2_JLdlfsU/s320/soyabean7.jpg

�����

https://t0.gstatic.com/images?q=tbn:xUdc21U3ozlukM:https://www.kaifalhal.net/images/article/2007/02/26/167.jpg&t=1


���� ������

https://www.saidaonline.com/newsgfx/milk088-saidaonline.jpg

���� ������

��� ���� ������ �� !

�� ������� ���� ���� ���� �� ����


�� ������ ��� ������

��� ���� ������ ����� ������ ��

���� ���� ������


https://yourfood.files.wordpress.com/2007/09/baby.jpg



https://i3.makcdn.com/wp-*********************/blogs.dir/80902/files//2009/02/soya-milk1-300x288.gif




����� ��� ���� ������ � ������


���� ��� �����

������ � �������� ��

��� ����� ��� ���� ����� �� ������

�� ���� ������� �� ���� �� ���� �� ���� �� ���� �� ������ ��� ������� ������

����������


���� ���� ������


��������


3 ����� �� ��� ������
(��� ���� ���� 17 ��� 23 ��� �� ���� ������ - ���� ����� �� ����� ����� ����)�
28 ��� �� ������
����� ����� ����ǡ ���� ���� �� ��� (��� ���� ������ ���� ������).


�������


��� ��� ���� ��� ������ �� 9 ����� �� �����
��� ��� �� ����� ������ 12 ���� ��� "����" �����.



https://img253.imageshack.us/img253/9077/01sq6.jpg


�� ������ ��� ��� ������ �� ����� ������� ���� ��� �����
���� ����� ������� ��� ��� ��� ����� 80 ���� �� ��� ���� �������
���� ����� ����� ����� ������ ����� 15 �����.


���� �� ��� 15 ��� �� ����� " ���� ������� �� ������� ��� ������ �� ����� �����ȡ


���� ������ ���� ��� ����� ������ �� ���� �� ������ ���������
�� ������ ������ ��� �����ǡ



https://img266.imageshack.us/img266/8643/02nv9.jpg


�� ���� ������ ����� �� ����� ��� ���� ������ ������
���� ����� ����� ������ �������� ��� ������ ����� ���� �����.
�� ��� ���� ������ ��� ���� ����� ������
������ ��� ��� ��� ���� ������� �� ����� ������
����� ������� �����.
�� ���� ����� ��� ���� ���� ������ ����� 10 �����
�� �������� ��� �� ���� ����� ������.



https://img84.imageshack.us/img84/7613/03dz8.jpg


��� ������� ������ ���� ������ ������ ������ �� " ��� ������ "
����� ���� ������ ��� ������ ������ �����
����� ���� ����� ��� ����� �� ���� ������.



https://img239.imageshack.us/img239/8095/04ah6.jpg


�� ��� ��� ������ ����� ��� ������ ����� ����� �� ����� ������



https://img145.imageshack.us/img145/7674/05no4.jpg



������ ����� �� ���� ����� ����� ��� �� ���� ���� �� ���� ������



https://img407.imageshack.us/img407/8428/06hm9.jpg



����� ���� " ��� ������ " ��� ���� ������ ������ ������.




������ ��� ����� ����� ��� ����� ������
�� ��� ����� �� ������
����� ����� ���� ������ ������ �� ������ ��� �����.


����� ���� �� ������� ����� �����
��� �� ���� �� ���� ������ ��������


����� ���� ������


��������


��� ������ ���� ������ + ��� ����� �� ��� �����


�������


���� ������� ������� ���� ���� ������ �������


�� ���� ����� ������ ����� �������� ��� ���� ���������
��� �� ������ �� ��� ����� ���� ����� ��� ����� ��� ����
�� ���� ����� ��� 7-10 ����� ��� ����
�� ���� ������ ��� ������� ������ �� ���� �� �����


�� ��� �� ��� ������ ���� ���� ��� �����
�� ������ ����� ������ ��� ����� ����� �� ������� ��������
�� ���� �����
�� ���� ����� ����� ������� ��� ���� �� ������


������ ���� ��� ����� �� ������ ������
����� �� ���� ���� �����


https://img137.imageshack.us/img137/1506/08nk8.jpg


����� ����� ������ ����� ������ ����� ������� ���� ������� ����.


���� ������� ��� ������ ����� �� ����� ������� �� ���� �������


https://img131.imageshack.us/img131/9817/09xv9.jpg


�� ������


��� �� ��� ������� ���� ������ ��� ����� ��� ���� ���� �������








��� ������



https://www.nsaayat.com/up/uploads/nsaayat82c471f792.jpg


https://www.s-oman.net/avb/attachment.php?attachmentid=296427&stc=1&d=1260255944
�� �������� ������� ������ ���� ������� ����



��������

��� ����� �����
01-17-2011, 10:52 PM
����� :sm249:������� ����:sm14:

��� ����
01-18-2011, 09:34 PM
������� ���
��� ������� ������ ������� ������ ��� ��� ������ ���������
����� ����

������
01-28-2011, 03:27 PM
���� ���� ���

������ ���������
01-28-2011, 07:23 PM
������ ����� ����� ���� �������
����� ����
����� ���� ���

����� ���� ����
�� ��� ���� ���� ����� ����� :)

��� ����
01-29-2011, 06:09 PM
�� �� ���� ����� �� �� ������� �������
���� ������ ��� ������ �����