https://www.myelaph.com/elaphweb/Resources/images/Health/2011/1/week4/RedOnions.jpg

����� ����� �� ���� ����� ������ ��������� �� ��� ����� �����Ρ ��� ���� �� ����� ������ �� ������ʡ ������ �� ��� ������ �����. ��� ����� ����� �� ������� �������� ���� ��� ��� �� ���� ���� �� �������� ������ ��� �� �� ����� �� ����� �����.

���� ����� ���� ������� �� ���� ����� ����� ����� ��� ������� ���������� ������� ������ ����� �������� ��� ������ ������ ����� �������� ������� ������� ����� �������� ������� ������� ����� �� ����� ������ ������ ������. ��� ����� �� ���� ������� ���� ��� ������ ����� ��� ���������� ������� ������ ������� ��� ���� ������ �� ���� ����� ����� ��� �� �� ����� ���� ����� ������. ��� ���� �� ����� ��� ���� ����� ����� ���� ����� �� ���� �� ���� �� �����.

��� ����� ����� ����� ��� ������� ������ ����� ������ ������� �� ���� ����� ����� ����� ����� ���� ������ ����. ����� �� ������ �� ��� ����� ��� ���� ������� ���� ����� �����. ��� �� ������� �� ���� ���� ����� ����� ��� ����� �����ޡ ��� ���� ������� �����ԡ ���� ���� ����� ����� ������. �������� �� ����� ���� �� ������ ������ ����� ��� ���� �� ���� ��� ����� ���� ��� ���� �� ������. ��� �������� ������ ������ �������� ���� ���� ������ ����� ����� ���� ���� ���� ����� �� ���� ����� ����� ���� ���� ������� ������ ���� ������� �������� ���� �� ����� �������.

������ ����� ��� ����� ��������� ������ ������� ������������ �������� � �������� ��� ��� ���� ������� �������� ��������� ����������� ���������� ����������� ��������ѡ �� ����� �� 100 ���� �� ����� ��� 83.9 �� ����� ��� �1�2 �� ����� ������ �0.2 �� ����� ��� �0,7 �� ����� ���� �14 �� ����� ���������� ����� ���� 63 ���� ������ �30 ���� �� ������� � �7 ������� �� ������� ��. ��� ��� ������� �� ����� ���� ��� ����� ����� ��� ����� ���� ���� ��� �������� ������ ������� ������� ������� �� ����� ��� ���� �� ��� �������� �� �������.