������� ������ ������

������ ������ ����� : ���� ������ ���� ������� �������


�� ����
08-23-2008, 08:19 PM
https://www.mfaid.com/kettan.jpg

���� ������ ���� ����� ���� �������� 3 ����� ����� ���� ����� ���� �� ��� �� ���� ���� ������� �������ɡ ������� �������� ����� ������ ����� �����.



����� ���� ������ �� ������ ������� ������ ��� ���� ����� �� ��� ������ �������� ���� ���� ��� ��������3. ���� ����� �� ���� ���� ������ �� ���� �� ������ ������ɡ ������ ������ ���� ������� ������. ����� ������ ������ ������� ��� �� ����� ��� ���� ����ɡ ����� ��������� ���� �� ���١ ��� ������ �� ������ ����ɡ ��� ������ �� �����ɡ �� ���� ���� ��� ��� ������ɡ ��� �� ���� �� ����� ������� ���� ���� ����� ������ɡ ������� �� ���� ����� ������ ��� ������ ��� ���� ������ �� ���� ���� �����. ����� ������ �� ������ ����� ����ǡ ����� �� ���� �� �� ������ȡ ����� ���� �� ���� ������� dietarotherapy ��� ��� ���� ������ ��� �������� ���� ��������� �������ȡ ���� ���� ��� ��ء ���� ����� ���� ����� ��� ����� ������. ����� ������� ���� ���� �������� ��� ������� ������� ������ ���� �� ������ ���� ���� ����� ���� ������ �� �� �����. �������� ���� �� ����� ���� ����� ������ ������� �����ȡ ����� ��� ����� ����� ������ ������ ���� ��� ������� ����� �� ���� ������� �������.
������� ������
����� ���� ������ ��� ��� ������ �������� �ALA alpha linolenic acid��� ����� ���� ����� ���� ����� ����� ��� �������� 3(Omega3)� ���� �� ��� ����� ���� �� ����� ���� ����� �������� ��� ���� ������ ����� ��� ���� ����� �� ��� �������� 3� ��� ������ ���� �� ������ �� ������ ���� ����ޡ ��� ���� ������ ����� ���� ����ȡ ����� �������� ���� ������ ���� ���� ����� ������� �������� ����� ������� ����� �������� 3. ��������� ����� �� ��� �������� 3 ���� �� ������� �� ��������� ��� ���� �����ϡ ����� �� ���� ����� ���� ��� ��� ����� ���� ��� ���� ��� ��� ���� �� ������ �������.
����� ��� ������ �������� alpha linolenic acid��� ��� ������ �������� �� ��� �������� 3 ���� ����� ����� ��� ������ ��������� �������� ����� ���� �������� ���� ������� ������ɡ ����� ��� ��� �������� ���������. ������� ��� alpha linolenic acid��� ��� ������ �������� ������ 3 ���� ����� ������ ����� ������� 6 ��������� delta-6desaturase ���� ������� �� �� ���� ��� ��� ������ա ��� ��� �� ���� ��� ���� ��� ���� �� ������ա �� �� ���� ���� ���� �� ���� ��� �� ����� ������� �������� �������� �������� ����� �������� ����� �� ������ ��������� ��������. ��� ��� ������� ��� ������� ����� ����� �� ���� ������ ������ ����� ���� ������� 3 � �� ������� ����� ��� ������ ���� ������� ����� ����� ���� ��� ���� ����� �� ��� ������ɡ �� ��� �� ���� ������ ���� �������. ��� ���� ��� ������� �� ������� �� ����� 50 ���� �� ���� ������ ���� ���� �������� 3 ����� ����� 60 �� ������ ��� ���� �� ������� �������� ������ �����.
����� �� ���������� �������
����� ��� �������� 3 �� ����� ��� 1 �3 �� �������������� 1 and 3 prostaglandins ��� ������ ����� ���������� ������� ���������� ������ɡ ��� ��� ��� ����� ��� 2 �� ��������������� ���� �� ���� �����. ����� ��� �� ��� ����� �� ��������������� ���� �� ������� �� ������� ��� �������� 6 ������� �� ������ �� ������ ��������ɡ ����� �� ��� ����� ���� ������� ��� ��� ���� ����� ���� ���� ����� ������ �������� ������. ����� ��� ������� 3 ���� ����� �� ����� ���������� ������� �� �� �� ����� ����������� ������� ��������� ����������� ����� ����� ������ ������ ��� �������� ���� ������� ������� �������.
����� ������
�� ������� �� ��� ������� 3 ���� ���� ������ ���� ���� ���� ��� ������� 6 ��������� ��� ���� ���� �������������� ������ ����� ����� ������� ����� ������ ������� ���� ����� �� ������ ��� ������� 3 �� ����� ��� ������. ��� ����� ������� �� �� ��� �������� 3 ���� ���� ����� �������������� �� �������� ������� ������ ��� ���� �� ������ ����� ���� �� ������.
������� �� ����� ����� �������� ������ ��������
�� ����� ��� �������� 3 ������ ��� ���� �������� ��������� ���� ������� ������ɡ ���� �������� ������� �� ���� ���� ������ ������� ����������� �� ������� ������� ����ȡ ��� ���� ���� ��� ��������� ������� ���� ������ ������� ����� ��� �������� 3 ��� ������ ����� ������ǡ ����� ���� ������ ������� ����� ���� ��������� ��� �������� �������� ����� �� ���� ������� ������ ��������� ���� ��� ������ǡ ����� ������� ������� ������� ���� ������� ����� ������� �����. ����� ���� ������� ���� flexible ���� ��� �������� ���ǡ ����� ��� ����� ��� ������� ����� �������� ������ ��������� �������� ������� �� ��� trans �������� �� ���������� ���������� ������� �� �����. ����� ��� �������� 3 ����� ���� ����� ������ �� ������� �� �� ���������� ������� ����� ������� ������� ����� �� ��� ������ ���� ����� ��� ����� �������.
����� ��� �������� 3 ��� ��� ���� ������������ ���� ���� ����ѡ �� �� ������� ����� 20 ���� ��� �� ���� ������ �� ����� �� �������� �� ����� ������ ������� ������ ������� ���� �� ��� ���� ������������ ���� �����. ����� ��� �������� 3 ��� ����� ������������ ������ ������� ���� ���� ������������ ������ ��� ����� ������.
��� ���� ��� ������ ����� ��� ���� ������ ���� ���� ���� �� ��� ����� ������ ������� ������ ������� ��� �� ����� ���� �� ���� ������ ���� ���� ������������� �� ���� ��� ������� �������� ������� ����� �� ������ ���� ������������ �� ������ �� ���� �� �������� �� ����� ���� ������ ���� ���� �� ��� ���� ����� ������� ������� ����� ��� ���� ��� ������� ���� ��� ������ɡ ��� ��� ������ ������ ��������� ����� ����� ���� ������ ����� ������� ����� ��� ����� ����� ���� ��� ����� ����� ������ ��� ���� ������� ����� �������� �� ������� �� �� ��� ������ �� ���� ��� ���� ������� �� �� ����� ����� ���� ��� ����� ������ ��ء ����� ��� ���� ��� ������� �� ���� ����� ���� ����� �� ����� ����� ��� ����� ���� ���� ����� ������ ��� �����ɡ ��� ��� ��������� ������ ����ϡ ��� ������ ������ ������� �������� ���� �� ��ѡ ����� ��� ������� �������� ������� ����ء ������ �������� ����� ����� ���� ������ �� ������ ��������� ��� ��������� �� ����� ������� ���� ������ �����ȡ ��� ���� ����� ���� ���� �� ���� ������ �� �� ��� ��� ����� �� ������ ����� ���� �� ���� ���� ���� ��� ������� ���� ���� ���.
����� ����� ������ ����� ��� �� ���� ������ ���� ������ǡ ������� ���� ���� ���� ������ ��� �� ��� ���� ������ɡ ������ ��� ������� ���� ���� �� ����� ������. �� ����� ���� ������ ����� ������ 50 ����� ����� �� ���� �� ������ ���� ����� ��������. ���� ��� �� ������ ��� ��� ���� ������� ���� ���� ������ ��� ��� ����� ��� �� ���� �� ����� ����� ���� ������ ����� ��� ������ ��� ����� ������.
������ ����� ������ �� ��� �����
�� ���� ���� ����� ������ ��� ��� ������� ��� ��� ���� ��� ������ ����� ���� �ǡ ������ �� ������ ������ �� ������ ����ء �� ������ ������������ �� ������ ������� ����� ������� ���� ��� ���� �� ������ա ��� ��� ������� ���� ������ �� ���� ���� ������ ������� � �������� ����� �� ���� ����� �� ������� ������ ��� ��á ��� �� ���� ���� ������ ����� �� ������ ��� ���� ������� ������ ����� ��� �� ���� �� ������ ��� ����� �� ���� �� ���� �� ������ ����ء ����� ��� �� ������� ������ ����� ��� �������� ������� ����� ������� �������������. ��� ��� ������� ��� ����� ���� ������ ����� ����� ������� �� ������� ������ (�� ����� ������ ������) ��������� ��� ���� ��� ���� ����. ���� ��� ��� ����� ���� ����� ����� ����� ������ ���ߡ ��� ���������� �� ������ա ����� ���� ����� �� ����� ������ ��� ��� ����� ����� ������ ���� ���� ��� ���� ������� ����� �� �������� �������.
������� �� ����� ����� ������ ������
����� ������ ��� ������ ���� ���������� lignans ��� ������ ���� ���� �� ����� ���� ������ ������ ������ ������� ������� ������� �������, ��� ������ ������ �������� ������� ��� ������ ���� ����� ���������� ���� ������������ ������������� Enterolactone and enterodiol ��� ������ �� ���� ������� ������� ������ ������ �� ����� ������ ��� �������� ���� ���� ��� ������� ������ ����� ��� ��������� ��� ���� ��� ������� �� ����� ���� 25 ���� ����� �� ���� ������ ��� �� ����� ����� ��� ������ ��� �� ����ӡ ��� ���� ������ ������ ����� ����� ��� ���� ������ ������ ���� ��� �����. ��� ��� �� ������ �������� ���� �� ����� �����������������2 (hydroxysterone2) ��� ������� ����� ������� ����� ����� �����. ������� �� ������������� �������� �� ���� ���� ��� ����� ����� ����� ��� ���� ������ ����� �� ��� �� ���� ������ ������ ������ ��� ��� ��������� ����������� ���������� ���������� ������. ������� ��� ��� ���� ������ ����� ��� ����� �������� ��� ������ ����� ���� ��� ��� ������ ������� ������ ��� ����� ������ ��� ������.
����� ����� ��� ������� 3 ��� ����� ����� �������� ������ ������� �������� �� ���� ������ ���� ��� ���� ����� ������ �� ����� ����� �� ���� ����� ��� ����� ����� ���� ������ ��� ������ �� ����� ������ ��� ���� ������ ������ ������ ���� ��� ����� ���� ������ ����� ����� ������� ������