����� �� ��� ������


���� �� ����� ��� ���� ������ �� ������ ������ ���� ������ ������, ���� ����� ����� ����� �� ������� ������� �� ���� ��� �� ���� ��� �������� ����� �� ���� ��� ���� ���� ����� ����� ����� ���� ��� ��� �����.

�� ���� �� ������� ���� ����� �� ������ �� ������ ������ɿ ��� ������ �������� �� ���� ���� �� �������� �����
����� �������� ��� ������ ������� ������ ���� ������ ��� ������ ����� �� ��������.


��� �� �����

����� ������� ���� ����� �� ������� ������� ��� ���� ����� ���� ��� ���� ����� �� ����� "�� ��� ������".

��� �� ����� "�� ��� ������"�

�� ��� ������� ���� ������ ���� ��� ���� ��� ��� ����� �� ���� ������ �� ����� ������ (���� �������� )���� ����
������ ����� ���� ��� ����� �����.
��� ��� ����� ��� ������� ����� ���� ������ ���� �� ������� �������� ���� ��� ����� ���� �� ������ ����� �����.

��� �� ��� ����� "�� ��� ������" �����ɿ

���� �������� �� ����� 15% �� ������ ������ �������� �� ����� �� ��� ������. ����� ������� ������� ���� �����
�� ������ ���� ���� ������� �� ��� ������� ����� ��� ����� �����ϡ ������ ��� ����� �������� �������.

����� ������� ��� ������� ���� ���� �� ��� ������� ��� ������� ����� �� ��� ������� ����� ��� ��� �� ����� ����
������ �� ����� ������.
����� ���� ��� ����� �� ������ ����� ������ ����� ���� ������� ������� ���� ��� ������� ���� ������.


�� �� ����� ����� ���� ����� �� ��� ������� ��������

1. ���� ������ ���� ������� ������� (�� �� ��� �� �� ����� �������)

2. ���� �����.

3. ��� �� �������� ���������.

4. ����� ���� ���� ���� (���� �� 4 ����������).

5. ��� ����� �� ����- ���� �� ��� 45 �������� ���� �� 65.

��� ������� �� ���� �� ��� ��� ����� ��� ��� �������

���� ������� ����� ���� ������ ����������:


1. ��� ������� ����� �� ���� ������:

��� ����� �� ��� ���� �� ���� ��� �������� �� ����� ������ ���� ١٠ ����� ������ ����� ����� �� ����

-2 ��� ����� ����� ����� ������� �����:

����� �� ������ ������ ��� ٢٤٠ �� �� ���� �������� ������ ������ ����� ��� ����� ����� (�� ����) ���� ������ �� ������ ����� �����


���� ���� ������ �� ����� ���� ����� ����� ����� ������ �� ����� �� �� ��� ��� ������ �� ����� �� ��� ������ �� ��� ���� �������.

.



��� ��� ���� �� ������� ����� ������� ��� �� ����� ��� ������ �������:
1. ��� ���� ������� ����� ��� ���� ����� ���� �� 126 ����.

2. ��� ���� ������� ����� ��� ����� ����� ���� �� 200 ����.

��� ��� "�� ��� ������" ��� �� ����� ��� ������ �������:

1. �� ���� ������� ����� ��� ���� ���� ��� ������ ��� ��� �� ���� �� 126 ���� (�� �� ������ ������ ��� 100-126 ����).
2. �� ���� ������� ������ ��� ������ ��� ������ �� ����� ����� (��� 140-200 ����).



����� ������� ���� �� ����� "�� ��� ������"� ��� ��� ���� ������ ��������

���� �� ��� ������� , "�� ��� ������" , ������ ������ �� ����.
������ ���� ����� "����� ������ ��� ������"
������ ����� ��� ��� ���� ��� �� ��� ��� �������.

����� ����� ��� ���� ������ ���� �� ������ ������� "��� ������� ������ ������" ��� ����� ��� ���� ������ ����� �� ��� ������ ���� ���� ������ �� ��������
�� ���� :
1-������� �� ������
2-������ �������� �������� �������� ���� ��� ���� ������
����� ������ ������� ������ �������� ����� ���������� ���� ����.
.
��� ���� �� ���� ����� ��� ��� �� ��� �� ����� 5-10% �� ����� ����� ��� ��� 85% �� ����� ���� ������ ������� .

3-���� ������� ������ ������� (��� �� ������ ������) :
���� ���� �� ���� ������� ��������� ����� �� ������� �� ������� ������ ������ �� ��� ������ ��� ����� ��� ��� ����� ������ ���� ������.



���� ���� �� ���� ��� (DPP - Diabetes prevention study program) �� ��� ������� ������ �� ���� ���� ��� ������
��� �� ������ �������� �������� ������� ����� ���� ����.



����� ��� ����� ������� ������� ������ ������� ������ ������ ����� ����� ��� �� ���� ����� �� ��� ������ ��� ���� ������� �������:

� ����� ����� ������ ������ ����� ����� ������ ����� ����� �� ���� ���� �� ����� �� ��� ������.
� ������ ����� �� ���� ���� �� ��� ������� ������ ����� �� ������ �������� ����� ٥٠٪.
� �� ����� ������� ������� ( ������� ������� ������� ������� �����) ���� �� ���� �� ���� ������� ������ ������ �� ��� ������ ����� ����� �� ����� ����� �� ���� ��� �������� ��������.

����� ������� �.��� ���� ���� �����


https://www.w6w.net/album/35/w6w200504131328016486ab59b.gif



����� �� �� ������ ( ������� ��� ������ ������ �������)

����� ��� ���� ������


������ �� ���� ���� ���� ������� �������

���� ������� �������� ��������� ������� ������ ������
�������
������ �� ���� ����� ���������������� ������� �������� .

���� ���� ��� ���� ������ ��� ������� �� ��������

���� ���� ��� ���� �������� ������ ����� ������ ���� .���� ����� ��� ��� ���� ����� ������ ��������� .����� ��� ������� .